天堂寨行程方案活动形式：户外体验式拓展训练
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天堂寨行程方案课程收益：
★ 促进团队融合，增强团队凝聚力，塑造团队精神；
★ 挖掘自我潜能，树立积极心态和良好的心理素质；
★ 培养团队成员间的感情，提高团队间的默契程度；
★ 构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队；
★ 培养高效能习惯，强化参训学员执行能力
★ 建立员工归属感，树立感恩心态；
★ 统一团队价值观，强化员工的主人翁责任感；
课程安排： 一 天
参训对象：优秀精英
参训人数：预计 60人左右
培训机构：趣拓拓展培训机构
培训时间： XXXX年 月 日（待定）
培训基地：安徽天堂寨
天堂寨行程方案-天堂寨，是大别山第二高峰，由十一届全国人大常委会委员长吴邦国先生题字。位于安徽省金寨县与湖北省罗田县交界的地区，有“华东最后一片原始森林、植物的王国、花的海洋”的美称。
天堂寨行程方案-天堂寨所处的大别山，是中国南北水系的分水岭，山北水往北流注入淮河，山南水往南流注入长江。所以在天堂寨峰顶北可望中原，南可眺荆楚，巍巍群山尽收眼底。海拔1729米的天堂顶有一口天塘，塘水不溢不涸，俗称“瑶池”。[
景区总面积120平方公里，境内千米以上的高峰25座，天堂寨最高峰为大别山主峰之一，系江淮分水岭，常年平均降雨量1350mm，湿度85%，年均气温12.6度，水质为地表一级卫生饮用水。其间，雄关漫道，崇山峻岭，茂林修竹，龙潭飞瀑，奇松怪石颇多，古称“吴楚东南第一关”，气势雄伟壮观
项目安排
第一天 07：30 | 到指定地点集合登车！ | 可能会起早哦！ |
07：30—10：30 | 乘车开往目的地安徽天堂寨 | 我们拒绝安静的旅程，车上互动游戏 《教练说》 活跃气氛open你的心态。 |
10：30—12：00 | 《破冰起航》 团队建设项目： （1）团队热身游戏： 《激情总动员》 活跃氛围，消除隔阂 （2）破冰起航： 《激情演绎》 拓展之旅正式开始 | |
12：00—13：30 | 午餐！ | 享受美味农家餐 |
13：30—14：00 | 午后醒脑小游戏 《找变化》 趣味小游戏 益智 充分考验大家的观察能力 | |
14：00—15：30 | 《鼓动人心》 团队趣味PK项目 在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助 全队成员的共同努力才能取得不错的成绩 当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱， 抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战 | |
15：30—17：00 | 《挑战99秒》 项目任务： 在规定的99秒时间内，完成5个小的项目（金鸡独立、时空隧道、不倒森林、巧力传球、激情拍掌） 1.团队执行力及目标完成 2.分工协作及有效沟通 3.协调能力及合理分配 |
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18：00—19：30 | 晚餐 | 可以喝点酒哦！ |
19：30—21：30 | 《篝火晚会》 大型主题晚会： 《挥洒激情，与快乐同行》 互动晚会穿插：《男女激情对对碰》、《兔子舞 浪花一朵朵 洗衣舞等舞蹈》、《妖王妖后》、《化妆舞会》等互动小项目 |
尽情欢笑，感受大集体的温馨与快乐。 |
第二天 07：30—09：00 | 起床 趣味早锻炼 早餐 | 欣赏山间日出！ 用最好的状态迎接新的一天！ |
09：00—10：30 | 《撕名牌大战》 每队挑选6男4女参赛 在规定区域类，利用各种方法，将对手名牌撕下，方为获胜 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
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10：30—12：00 | 《指压板挑战赛》 团队挑战赛 共分为3关 1.指压板跳绳 每队挑选一名队员，在指压板上跳绳20下，并奔跑至终点 2.指压板对对碰 背起本队一名异性，在指压板上从起点跑至终点 3.指压板大挑战 本队所有人在指压板完成集体接龙俯卧撑 比赛规则： 1.三项成绩相加为本次项目总成绩 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
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12：00—13：30 | 午餐！ | 享受美味农家餐 |
13：30—16：00 | 游览安徽天堂寨 趣味、休闲 天堂寨森林公园的水景主要表现在瀑布与溪水潭池上，区内瀑布成串，溪水潺潺，潭池水溪清澈，山青水秀，生态幽雅，均属优良水景景观，计 数百处，知名有五，其中尤以一号瀑布、三号瀑布、龙 井河溪为最。 一号瀑布（九影瀑布）：瀑布高挂，落差61米，水帘幅宽8米，瀑布下有深潭 ，潭面30平方米，瀑布四季不涸，雨季更甚，水势凌空而下，潭内雾气腾腾，瀑声轰鸣，远观似千军万马滚滚 而来。 三号瀑布（泻玉瀑布）垂直高 度62米，水帘宽11—13米，瀑岩呈淡紫色，略倾斜且岩面凸凹参差不齐，水流其上似滚珠泻玉 独特壮观，瀑布下滑跌落在石坪上，可谓是 “清泉石上流 ”。瀑布周 围绿树陡峰，景色怡人。 龙井河溪：龙井河溪是一号瀑布至五号瀑布的主要水源溪河，河溪两岸峰峦起伏， 植被成荫，山花遍布，瀑布、溪水、潭池各类水景，景色迷人。漫步在龙井 河溪边，溪岸曲折 ，植被葱郁，山峰秀丽，蓝天白云的自然水画卷使人 心旷神怡。
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16：00 | 颁奖仪式 教练总结 代表发言 领导总结
合影留恋 |
天堂寨行程方案参训须知（Training Notes）
各位学员朋友们：
大家好！欢迎您参加由趣拓深圳拓展拓展培训机构组织承办的拓展训练营，为使这次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
天堂寨行程方案心理要求
拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
天堂寨行程方案健康要求
（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3） 近期做过重大手术者；
上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
天堂寨行程方案纪律要求
（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；
（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；
（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；
（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；
（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
天堂寨行程方案出行要求
（1） 在规定的时间到达指定集合场地；
（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；
（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；
（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
（5） 根据自身情况携带私用药品。
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