天台山户外拓展行程方案课程设计思路：团队、创新、凝聚力。从自然中汲取力量，从文化中收获智慧、逆境中感受团队的协作
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经典课程：
【趣拓拓展意志力训练】
天台山户外拓展行程方案 ——本案将直入大别山支脉天台山的无人区，徒步路线进行徒步穿越为主要形式，领略大自然的鬼斧神工，区内目皆是陡峰、嶙峋怪石和数不清的自然精品；丛林穿越，埋锅造饭，回归自然，大自然是很好的课堂，首先是陶冶情操，通过精心设计的路线和活动在快乐的生存体验中掌握野外生存的基本技能，在战胜困难的过程中磨练意志、完善心理，促进沟通和提升团队协作能力……
天台山户外拓展行程方案- 此次训练所有参训学员将分成两组，经过融冰、团队初步建立后，学员将在训练中完成根据此次训练目标特设的自我超越项目和团队协作项目。野外意志力训练是指将定向运动和户外拓展训练相互结合，形成的一种全新的户外体验式培训方式。野外意志力是一项时尚而且风靡世界的户外运动，凭借对地形的识别和使用能力，依据组织者预先设计的路线，借助于指南针和直觉判断保证运动方向，在野外徒步毅行，依次逐一到达各个检查点，以全程耗时最少团队计为优胜。
天台山户外拓展行程方案-野外定向它不仅是体能极限的考验，而且能培养人独立思考，解决问题的能力及体力和智力受到压力下做出快速决断、分析问题的能力。同时，良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考验参训者的思维判断能力，实用性很强。
天台山户外拓展行程方案-趣拓拓展意志力训练是根据企业个性化的需求精心打造的野外拓展培训课程。与一般常规拓展相比本课程活动地域更广、项目更具挑战性，特别是利用自然情境，在大自然的山水之间，将精心设计的挑战项目穿插在整个行程中，一方面让参训个人亲近自然、挑战自我，另一方面又使参训团队更具凝聚力、更重视团队协作。
天台山户外拓展行程方案-共同迎接挑战、共同面对困难、共同徒步旅行、一起亲切畅谈。支持您的事业规划、心灵成长、人际关系全面改善和提升，这是一次“激发潜能、启迪思维、开拓心灵”的特殊拓展旅程，是一次影响一生的重要旅行！
项目安排
08：00 | 到指定地点集合登车！ | 可能会起早哦！ |
08：00—11：00 | 乘车开往目的地红安天台山 | 我们拒绝安静的旅程，车上互动游戏 《水果蹲、魔术表演、手指操等》 活跃气氛open你的心态。 |
11：00—11：30 | 《破冰起航》 团队建设项目： （1）团队热身游戏： 《激情总动员》 活跃氛围，消除隔阂 （2）破冰起航： 《激情演绎》 拓展之旅正式开始
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11：30—12：30 | 教练讲解户外注意事项及任务 前往大别山脉无人区，按每队进行PK，每5分钟出发一队，采取计时进行，每队跟派一名教练计时 | 安全体检，派发物资 |
12：00—13：50 | 第一阶段峡谷大冒险、 峡谷穿越约为1.5小时， 携手共进.接受大自然的挑战
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途中挑战任务一 扎筏泅渡 行走途中会遇上“爱河”本队所以人员必须依靠教练提供道具，横渡“爱河” 道具提供：竹筏、尼龙绳、救生衣等 |
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13：50—15：00 | 第二阶段毅力马拉松、 约为1.5小时 蜿蜒崎岖山路、必须依靠团队及永不放弃的精神 方能过关 | |
途中挑战任务二 撘锁过涧(户外特色项目) 利用一根绳索，从山的一端攀爬至另外一端“长度30米的天路“ 每队派出4名队员参赛
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15：00—16：30 | 第三阶段丛林我为王， 约为1小时 终点及在山的另一端，拉开团队距离就看此时 | |
途中挑战任务三 蛟龙出海 携手冲过最终距离（200米） | ||
16：30—17：00 | 终点采取撞线形式、优胜团队享有优先挑选食材及露营地挑选的权利 | |
17：00—19：30 | 埋锅造饭 分工协作埋锅造饭、学会逆境中生存、敢于尝试新鲜事物 每组发放食材若干、炒菜锅1个、锅铲1个、铁铲1个、刀1把、洗菜盆2个、钓鱼竿1根、，打火机1个、纯净水2桶、炒菜调料1组（油盐酱醋等..） | |
搭建露营帐篷 帐篷2人/顶，睡袋1个/人，头灯1个。注意：睡袋可自己准备，山里天气较凉，需自行提前备好保暖衣物。
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19：30—21：30 | 心灵之旅（坎坷人生路） 携手走过一段“心灵之旅”感受来之同伴的温暖 | |
第二天 07：00—09：00 | 起床、收拾营地、早餐 | |
09：00—10：00 | 《目标市场》 任务： 在一个圈内放置了30张未知的数字信息卡片，各组成员的任务是有两次进入规定圈的机会，每次60秒的时间内把1－30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师 分享点： 1. 体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦； 2. 团队内合理分工、有效计划、强执行力； 3.团队的智慧是个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获； 4.竞争不是目的，双赢才是最佳的选择。 | 时间就是金钱，短暂的60秒，你是否能“踏实”且“高效”的完成你的任务呢？
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10：00—11：00 | 大型沙盘模拟项目 《沙场点兵》 团队挑战项目： 沟通、执行力、合作、挑战 一个企业如同一支军队，不仅要有智勇双全的统帅，更要有一群齐心合力、永不言败的将领和士兵才能战无不胜。如何来打造一支反应快速、灵活善战并具有超强凝聚力、执行力、创新力和战斗力的优秀团队。
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“执行力的充分体现，明白执行力和有效沟通的重要性” |
11：00—12：00 | 《力量之圈》 团队毕业项目： 团队凝聚力 信任、感恩、奉献 非常经典的团队协作项目，不完成这个项目，意思是说你就不能毕业。个人的力量是有限的，要想达成目标，只有依靠团队的力量。 洪水前边高护堤，同舟战友需攀离。 群策群力齐参与，团队协作永无敌。 | |
11：00—12：00 | 结训仪式： 主训师为整个培训总结与点评 学员做培训回顾与分享 评选优胜团队和培训优秀个人 领导讲话，给优秀学员颁奖 5. 全体合影留念 | 共同见证团队由“一群人” 到“一队人”再到“一家人”最后到“一个人”的历程，是一种快乐的回忆，更是一次心路历程！
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12：00—13：00 | 中餐 | 补充能量 |
13：00 | 返程 |
天台山户外拓展行程方案-埋锅造饭（每队标准）炊具：铁锅（两口） 炊具若干、调料若 食材：鸡（一只）、牛肚（一份）、猪肉（一份）、鲫鱼（2条）鸡蛋（6个）、番茄（4个）、香干（一份)、土豆（3个）、青椒（10个）、黄瓜（3根）、生姜（若干）
天台山户外拓展行程方案参训须知（Training Notes）
各位学员朋友们：
大家好！欢迎您参加由趣拓拓展深圳团建旅游 培训机构组织承办的拓展训练营，为使这次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
天台山户外拓展行程方案心理要求
拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
天台山户外拓展行程方案健康要求
（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3） 近期做过重大手术者；
上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
天台山户外拓展行程方案纪律要求
（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；
（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；
（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；
（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；
（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
天台山户外拓展行程方案出行要求
（1） 在规定的时间到达指定集合场地；
（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；
（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；
（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
（5） 根据自身情况携带私用药品。
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