课程安排： 2 天 1 夜
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参训对象：优秀精英
参训人数：预计 28人左右
培训机构：趣拓拓展深圳素质拓展培训机构
培训时间： XXXX年 月 日(待定)
培训基地：大别山国家AAAA风景区红安天台山野外基地
课程设计
典课程：
【趣拓拓展意志力训练】
野外意志力两天培训行程方案——本案将直入大别山支脉天台山的无人区，徒步路线进行徒步穿越为主要形式，领略大自然的鬼斧神工，区内目皆是陡峰、嶙峋怪石和数不清的自然精品；丛林穿越，埋锅造饭，回归自然，大自然是很好的课堂，首先是陶冶情操，通过精心设计的路线和活动在快乐的生存体验中掌握野外生存的基本技能，在战胜困难的过程中磨练意志、完善心理，促进沟通和提升团队协作能力……
野外意志力两天培训行程方案-此次训练所有参训学员将分成多组，经过融冰、团队初步建立后，学员将在训练中完成根据此次训练目标特设的自我超越项目和团队协作项目。野外意志力训练是指将定向运动和户外拓展训练相互结合，形成的一种全新的户外体验式培训方式。野外意志力是一项时尚而且风靡世界的户外运动，凭借对地形的识别和使用能力，依据组织者预先设计的路线，借助于指南针和直觉判断保证运动方向，在野外徒步毅行，依次逐一到达各个检查点，以全程耗时最少团队计为优胜。
野外意志力两天培训行程方案-野外定向它不仅是体能极限的考验，而且能培养人独立思考，解决问题的能力及体力和智力受到压力下做出快速决断、分析问题的能力。同时，良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考验参训者的思维判断能力，实用性很强。
野外意志力两天培训行程方案-拓展意志力训练是根据企业个性化的需求精心打造的野外拓展培训课程。与一般常规拓展相比本课程活动地域更广、项目更具挑战性，特别是利用自然情境，在大自然的山水之间，将精心设计的挑战项目穿插在整个行程中，一方面让参训个人亲近自然、挑战自我，另一方面又使参训团队更具凝聚力、更重视团队协作。
野外意志力两天培训行程方案-共同迎接挑战、共同面对困难、共同徒步旅行、一起亲切畅谈。支持您的事业规划、心灵成长、人际关系全面改善和提升，这是一次“激发潜能、启迪思维、开拓心灵”的特殊拓展旅程，是一次影响一生的重要旅行！
行程安排
项目安排 | 备注 | ||
第一天 | |||
08：00-10：15 | 集合、出发、到达天台山将军红 | 稍事休息 | |
10：15-11：00 | 破冰分组 热身环节：趣味军训 天龙八步、花开花落、幸福团团转 通过趣味的游戏引导，调动队员荣誉感和积极参与性，让队员们以饱满的激情迎接精彩的培训 |
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11：00-12：00 | 团队挑战项目： 培训项目神笔马良 分享点: 1.加强默契、信任、增强沟通！ | ||
12：00-13：30 | 中餐 | 补充能量 | |
13：30-19：30
| 距离：10公里山路
户外小距离体验，感受人迹罕至的丛林，徒步穿越到达露营地。 帮助队友也是帮组自己. 团队需要你的付出，可是付出却无个人利益好处时，你的选择意味着什么？在团队中，任何时候你都把个人利益放在第一位时，意味着什么？ | 收拾行装、带齐个人物品（每人两瓶水）
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分工协作埋锅造饭、学会逆境中生存、敢于尝试新鲜事物 每组发放炒菜锅1个、锅铲1个、铁铲1个、刀1把、洗菜盆2个、钓鱼竿1根，打火机1个、纯净水2桶、炒菜调料1组（油盐酱醋等..） | 搭建露营帐篷 帐篷2人/顶，睡袋1个/人，头灯1个。注意：睡袋可自己准备，山里天气较凉，需自行提前备好保暖衣物。
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19：30-20：00
| 返回酒店 | ||
20：00-22：00 | 《篝火晚会》 大型主题晚会： 《挥洒激情，与快乐同行》 互动晚会穿插：《男女激情对对碰》、《兔子舞 浪花一朵朵 洗衣舞等舞蹈》、《妖王妖后》、《化妆舞会》等互动小项目 |
尽情欢笑，感受大集体的温馨与快乐。 | |
第二天 | |||
06：00 | 起床、分工协作自制早餐、收拾帐篷行装（面包、牛奶、鸡蛋、面条等） | 安全体检、派发物资 | |
08：30-14：00 | 团体挑战项目： 登天台山天台之巅
途中穿插个人挑战项目 悬崖速降 挑战，刺激
中饭--路餐(野战餐) 携手共进,不抛弃.不放弃.感受来自团队的力量
| 游览“三门、四台、十景”主峰，上天台，远眺望夫崖、猴子观海。站在天台山之巅，九焰山、老君山、遥相对望，崇山峻岭尽收眼底。
这是一个个人挑战性项目，挑战你的勇气和对待目标永不放弃的态度。发掘个人潜能，突破自我，建立自信，相信自己没有什么做不到的事情。
企业文化导入: 不等待机会只创造机会 | |
途中穿插 | 多组PK 团队户外闯关竞技项目： 卓越首创《激情闯三关》
| 第一关：心有千千节 第二关：团队动力圈 第二关：牵手渡难关 | |
14：00-15：30 | 结训仪式： 主训师为整个培训总结与点评 学员做培训回顾与分享 评选优胜团队和培训优秀个人 4. 全体合影留念 | 共同见证团队由“一群人” 到“一队人”再到“一家人”最后到“一个人”的历程，是一种快乐的回忆，更是一次心路历程！
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15：30 | 乘车返程 | 到达温馨的家 | |
注：活动全程如遇任何问题，趣拓拓展团队将是您的坚强后盾，全力以赴帮您解决所有难题！
心理要求
野外意志力两天培训行程方案拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
健康要求
（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3） 近期做过重大手术者；
纪律要求
（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；
（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；
（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；
（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；
（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
出行要求
（1） 在规定的时间到达指定集合场地；
（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；
（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；
（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
（5） 根据自身情况携带私用药品。
野外意志力两天培训行程方案上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
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