十堰龙泉寺拓展行程方案活动形式：户外体验式拓展训练
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十堰龙泉寺拓展行程方案课程收益：
★ 促进团队融合，增强团队凝聚力，塑造团队精神；
★ 挖掘自我潜能，树立积极心态和良好的心理素质；
★ 培养团队成员间的感情，提高团队间的默契程度；
★ 构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队；
★ 培养高效能习惯，强化参训学员执行能力
★ 建立员工归属感，树立感恩心态；
★ 统一团队价值观，强化员工的主人翁责任感；
课程安排： 1 天
参训对象: 优秀精英
参训人数：预计 50人左右
培训机构：趣拓拓展培训机构
培训时间： 2015 年 04 月 日（待定）
培训基地：十堰龙泉寺专业拓展基地
l 十堰龙泉寺拓展行程方案-龙泉寺位于湖北省十堰市花果方山龙泉谷，西距十堰市市区九公里处。始建于明天顺三年，史为百姓祈福消灾、祛病求子、求财许愿，举行佛事活动之道场，后毁于战乱。而今欣逢中华盛世，经政府批准，由众人发起，十方信众鼎力支持,多方筹资重建,历时三载落成。现龙泉寺院青山环绕，轩中碧泉丛生。左则苍松昌茂，右则翠柏苍浓，雄壮奇伟，幽静清雅。存有天王殿、大雄宝殿、龙王殿、三圣殿、客堂、法堂、厢房、等佛教建筑。
l 龙泉寺主要景点有：龙泉寺大雄宝殿、天王殿、放生池、九龙圣泉井、观音瀑布、龙王殿、结缘桥、许愿池、许愿树、净心泉、百岁梯、快活林、财神殿福门、苗圃园等。
l 休闲娱乐项目：高空溜索、勇攀高峰、勇者无惧、秋篮球场、羽毛球、乒乓球、台球等。
配套设施有：龙泉客栈、龙泉美食苑、龙泉茶庄、龙泉商业街、烧烤区、露营区、大小会议室、户外拓展培训基地等。
项目安排
第一天 07：30 | 到指定地点集合登车！ | 可能会起早哦！ |
07：30—08：30 | 乘车开往目的地龙泉寺 | 我们拒绝安静的旅程，车上互动游戏 《教练说》 活跃气氛open你的心态。 |
08：30—09：30 | 《破冰起航》 团队建设项目： （1）团队热身游戏： 《激情总动员》 活跃氛围，消除隔阂 （2）破冰起航： 《激情演绎》 拓展之旅正式开始 （推荐指数：＊＊＊＊＊） | |
09：30—11：00 | 《高空断桥》 高空个人挑战项目： 勇气、突破、潜力激发 断桥一小步、人生一大步 （推荐指数：＊＊＊＊＊） | |
11：00—12：00 | 《信任背摔》 团队协作项目： 信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧 分享点： 1.建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量； 2.学习换位思考，更好的理解他人 3.理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定； | |
12：00—13：30 | 午餐！ | 享受美味农家餐 |
13：30—14：00 | 午后醒脑小游戏 《找变化》 趣味小游戏 益智 充分考验大家的观察能力 | |
14：00—15：00 | 《东浦传书》 沟通类项目： 在规定的条件下，每一组将最短的时间内将教练给排头学员的数字传递到该组最后一名学员。活动中信息传递的准确性和时效性同样重要。往往很多学员一味求快，忽略了传递准确是重中之重 分享点： 1.沟通的方式和必要性 2.突破思维定式充分的利用规则 3.信息的共享以及及时反馈的重要性 |
即使面临困境，也要不忘“使命”时刻准备迎接挑战。
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15：00—16：00 | 《汇聚智慧 再造优势》--沙场点兵 团队挑战项目： 沟通、执行力、合作、挑战 一个企业如同一支军队，不仅要有智勇双全的统帅，更要有一群齐心合力、永不言败的将领和士兵才能战无不胜。如何来打造一支反应快速、灵活善战并具有超强凝聚力、执行力、创新力和战斗力的优秀团队。
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“执行力的充分体现，明白执行力和有效沟通的重要性” |
16：00—17：30 | 团队毕业项目（多组合并为一组共同完成）： 《毕业墙》凝聚力的超强体现 假设情景：二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，70多名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱，才能有机会逃生 洪水前边高护堤，同舟战友需攀离。 毕业墙是每个参加拓展的学员必须经历的项目，当你爬上墙头的那一瞬间，你是否会思考一下被你踩在脚下的那位同事的肩膀还疼吗……泪水与欢笑交织在一起。 |
（没有完美的个人 只有完美的团队） |
17：30—18：00 | 结训仪式： 主训师为整个培训总结与点评 学员做培训回顾与分享 评选优胜团队和培训优秀个人 领导讲话，给优秀学员颁奖 全体合影留念
| 共同见证团队由“一群人” 到“一队人”再到“一家人”最后到“一个人”的历程，是一种快乐的回忆，更是一次心路历程！
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18：00 | 返程 |
备注：1.
主训师会根据团队在本次拓展活动中所出现的问题及表现，制作《拓展评估表》供单位参考！
2.培训学员根据拓展项目及培训内容，按要求填写《学员手册》进行打分交流！
3.趣拓拓展备有一次性雨衣！以确保活动质量及如期进行！
十堰龙泉寺拓展行程方案参训须知（Training Notes）
各位学员朋友们：
大家好！欢迎您参加由趣拓深圳素质拓展拓展培训机构组织承办的拓展训练营，为使这次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
十堰龙泉寺拓展行程方案心理要求
拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
十堰龙泉寺拓展行程方案健康要求
（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3） 近期做过重大手术者；
上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
十堰龙泉寺拓展行程方案纪律要求
（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；
（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；
（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；
（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；
（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
十堰龙泉寺拓展行程方案出行要求
（1） 在规定的时间到达指定集合场地；
（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；
（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；
（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
（5） 根据自身情况携带私用药品。
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